Итоги 1 дня Областной профилактической онлайн-смены "Дайджест здоровья".

      День начался с мастер-класса «Я_ВНЕЗАВИСИМОСТИ». Каждый из участников наметил те цели и результаты, которые хочет достигнуть в разных областях. Много участников уделило внимание целям относящимся к волонтерству: оказание бескорыстной помощи, проведение волонтерских мероприятий и даже стремление к волонтерству на международном уровне.
   В мастер-классе «Онлайн общение Vs Офлайн общение» участникам смены было предложено подумать и представить, чем можно занять 30 минут, 1, 2 и 3 часа своего времени вместо пустого листания ленты и просмотра фото в социальных сетях. 
   Больше всего ребят предложили потратить 30 минут на: пробежку, чтение книг, занятие языками и хобби (музыка, вязание, фотография, видео, рисование), уделить время себе, (сделать спа процедуры и т.д.)
   1 час предлагали потратить на уборку в комнате, составление планов и целей на какой-то промежуток времени(день, неделя, месяц, год), разбор вещей (что носите или нет), занятия спортом: сделать силовую тренировку.
   2 часа можно занять походом в гости к родственникам, приготовлением интересного блюда(выпечка, пирог, булочки, торт, запечённое мясо), походом в кино с друзьями или один, собрать вещи нужные и отправится куда-то.
   И, наконец, 3 часа предлагали посвятить: прохождению дистанционных курсов и лекции, например, с области хобби; отправиться на выставку или в музей, сходить на шопинг, провести время с семьей (например, съездить в парк аттракционов), отправится на концерт.
   Последним заданием было прохождение Викторины «Знатоки права», где все ребята продемонстрировали высокий уровень осведомленности по правовыми аспектам. Общий процент правильных ответов по всей викторине составил – 78%, неправильных – 22%.